Skön sömn och så mycket mer.

Skön sömn och så mycket mer.

postad i Lulu life | 2

 

Med hjälp av mitt nya sunda leverne så kommer bara fördelar.. och nej jag tycker inte det är tråkigt att inte dricka alkohol. Det finns så mycket fördelar med att avstå och dessa överväger fullständigt det tillfälliga rus som vin och sprit tillför mitt sinne och min kropp. Åtminstone är det så jag känner nu. Min förbränning har ökat, jag sover bättre och lugnare, jag orkar så otroligt mycket mer, jag slipper magont ångest och huvudvärk och jag känner mig glad och förväntansfull och mindre stressad. It is all together a win win situation. Mycket nyttiga  andra goda fruktdrinkar med färska bär och spirulina, vetegräs och annat smaskens i kombination med en allsiktig kost. Inte för mycket kolhydrater och daglig träning i någon form. 2 äpplen om dagen och ett par morötter. Att ta bort alkoholen ökade min förbränning och att äta minst 4 gånger om dagen håller förbränningen igång. Minst två liter vatten om dagen rensar också hela systemet. Hoppas inte det låter krångligt och komplicerat för det är det inte.. Man kommer in i det och sen blir det en vana och en självklar del av vardagen. Är Du inte redan där med Ditt välmående så pröva mitt sätt för jag lovar att det funkar. Jag har inte druckit alkohol på över fem månader nu och så drastisk behöver man ju inte vara men pröva en månad utan vin sprit eller öl. Klarar jag det så gör Du. Lycka till!!

IMG_2577 IMG_2483 IMG_2201 ERO_5574 copy IMG_1929